단순한 피로로 넘기기 쉬운 저림 증상, 신경 손상의 신호일 수 있습니다
하루 종일 앉아 있거나, 나쁜 자세로 오랜 시간 작업한 후
손발이 저릿했던 경험이 있으신가요?
대부분은 일시적인 혈액순환 문제라고 생각하지만,
이러한 저림 증상이 반복된다면 말초신경병증의 신호일 수 있습니다.
이 질환은 손상된 신경이 비정상적인 신호를 보내면서 나타나며,
진행을 막기 위해서는 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요합니다.
말초신경병증이란 무엇인가요?
말초신경병증은 뇌와 척수를 제외한
말단 신경들이 손상되면서
감각신경, 운동신경, 자율신경 기능에 이상이 생기는 질환입니다.
주로 손과 발 같은 신체의 끝부분에서 증상이 나타나며,
저림, 타는 듯한 느낌, 감각 둔화,
심할 경우에는 통증이나 근육 약화까지 동반될 수 있습니다.
이런 증상, 그냥 넘기지 마세요
다음과 같은 증상이 반복된다면
신경 손상을 의심해볼 필요가 있습니다.
주요 증상 설명
| 손발 저림 | 주로 밤이나 가만히 있을 때 더 심하게 느껴질 수 있음 |
| 타는 듯한 통증 또는 찌릿함 | 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 감각 이상 |
| 감각 저하 | 손끝이나 발끝에 감각이 무뎌져 물건을 자주 떨어뜨리는 경우 발생 |
| 근력 약화 | 손가락이나 발가락의 힘이 줄며 움직임이 둔해짐 |
말초신경병증의 주요 원인은 무엇인가요?
말초신경병증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 원인은 당뇨병이며,
그 외에도 대사질환, 비타민 결핍, 음주, 약물 부작용 등이 영향을 미칩니다.
원인 유형 설명
| 당뇨병 | 고혈당이 신경을 손상시키며, 당뇨병성 신경병증을 유발함 |
| 비타민 B 결핍 | 특히 B1, B6, B12가 부족하면 신경 기능 저하가 나타날 수 있음 |
| 과도한 음주 | 장기 음주는 영양 흡수 장애와 함께 신경 독성을 유발할 수 있음 |
| 약물 부작용 | 항암제나 특정 항생제 등 일부 약물이 신경에 영향을 미칠 수 있음 |
어떻게 진단하나요?
신경전도검사(NCS)와 근전도검사(EMG)를 통해
신경 손상의 위치와 정도를 파악할 수 있습니다.
필요에 따라 혈액검사를 통해 당뇨 여부, 비타민 수치,
자가면역 질환 가능성도 함께 평가합니다.
또한 의사의 문진을 통해 증상이 얼마나 지속됐는지,
어떤 양상인지, 생활 습관은 어떤지를 종합적으로 살펴보는 것이 중요합니다.
치료와 관리 방법은 무엇인가요?
원인 질환에 따라 치료 방향이 달라집니다.
당뇨가 원인일 경우 혈당 조절이 가장 중요하며,
비타민 부족일 경우 보충요법이 시행됩니다.
통증이 심할 경우에는 신경통증 조절 약물이나
물리치료가 병행될 수 있습니다.
또한 생활 습관도 매우 중요한데,
규칙적인 운동, 금주, 균형 잡힌 식사 등이 필요합니다.
방치하면 어떻게 될까요?
초기에는 단순한 저림이나 불편감으로 시작하지만
치료 시기를 놓치면 신경 손상이 점점 심해지면서
일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다.
감각이 둔해져 상처가 나도 인지하지 못하고,
심한 경우 보행 장애나 낙상 위험으로 이어질 수 있습니다.
특히 고령자나 당뇨 환자라면
조기 진단과 철저한 관리가 필수입니다.
작은 신호라도 무시하지 마세요
손발이 저린다고 해서 모두 말초신경병증은 아니지만,
반복적이고 지속적인 증상이 있다면
반드시 전문가의 진료를 받아야 합니다.
신경은 한 번 손상되면 회복이 느리기 때문에
초기에 원인을 찾아 대응하는 것이
무엇보다 중요한 예방법입니다.
여러분의 감각은 건강의 경고입니다.
그 작은 신호를 지금 확인해보세요.